梅雨明けも間近、久々の晴れ間でとても暑かったですね！

エアコン工事が毎日ある、まさに「エアコンシーズン真っ盛り」です！

エアコン工事でも熱中症になりそうになるほど、暑くなっています

そこで気を付けたい「熱中症」

心臓の病気や関節痛などがあると、エアコンを敬遠しがちではありますが……

できればつけたほうが安全です。こう暑いと。

暑いだけで体力は消耗するし、水分もどんどん不足していきます。

年を重ねると、水分不足に気づかなかったり、トイレを気にして我慢したりします。

そうなると熱中症のリスクは大きく跳ね上がります。

しっかり水分を取って、バランスのいい食事、睡眠などの体調管理が熱中症対策に最適です。

それに加え、エアコンが大きな助けになります

熱中症で倒れると病院へ入院や治療費など、体だけではなくお財布にダメージが。

しかも今のこのご時世で熱中症で倒れると、コロナの疑いもかけられますしね……

それならエアコンの電気代のほうが断然お得……という考えもありだと思います！

ゆるめでも、エアコンを活用くださいね