こんにちわ～

嫁の純子です。

本日は５月お料理教室でした(^.^)

今回は少人数でこじんまりとゆったりと開催でした。

茄子とチキンのバーガー

糖質オフのヘルシーバーガーです。

ＩＨクッキングヒーターとフライパンの

温度調節焼きのメニューです。

野菜の作り置き

余ったお野菜をまとめてさっと湯がいて冷蔵庫へ

毎日のおかずの一品にそのままお好みのドレッシングでサラダとして

お肉や、魚介類と合わせて一品に

お味噌汁などの具に

応用がきいて、野菜不足を補う一品です。

クリスピーピザ

これは簡単おいしい

パナソニックビストロスチームオーブンレンジの得意メニューです。

ピザソースは、トマト缶とたまねぎのすりおろしとハーブをレンジで簡単調理。

チーズは、とろけるチーズとモツァレラのダブルであとはフレッシュバジル。

シンプル！

パリッと、さくっと♪おいしい～～～！！

フレッシュジュース

パナソニックの低速ジューサー　で

すっきりさっぱりの

ビタミン補給で夏を乗り越えてくださ～い！(^o^)／